研究发现: 冬天睡懒觉的人, 比早起锻炼的人免疫力更好? 真的吗? 王阿姨在小区里是出了名的爱早起锻炼的人，每天早晨都会雷打不动地出门活动活动。可这个冬天呀，对她来说有点不一样了。天气不断变冷，被窝暖烘烘的，那股温暖劲儿让人特别留恋，李阿姨心里就很纠结。 前几日，邻居老王跟她说，早起锻炼对身体有益，能够增强免疫力呢。但冬天的早晨实在是寒冷，每次出门锻炼对王阿姨来说都像是一场考验。 就在这天，王阿姨在网上看到了一项有关冬季睡懒觉和免疫力关系的研究，这让她不禁感到好奇，难道睡懒觉和免疫力之间真有联系吗？实际上，一到冬天，很多中老年人都会像王阿姨一样陷入这样的两难境.

01-25 2025